3、煎炸、烟熏食物：鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后 ， 很容易转化为过氧化脂质 ， 而这种物质会导致大脑早衰 ， 直接损害大脑发育 。
4、含铅食物：过量的铅进入血液后很难排除 ， 会直接损伤大脑 。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多 ， 传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中 ， 也含有一定数量的铅 ， 因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃 。
5、含铝食物：油条、油饼 ， 在制作时要加入明矾做为涨发剂 ， 而明矾（三氧化二铝）含铅量高 ， 常吃会造成记忆力下降 ， 反应迟钝 ， 因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯 。
想要宝宝聪明过人 ， 日常饮食也要多加注意哦 。
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