要知道，适当的沟通才是缓解负面情绪的良药 。平时也要注意多利用休息时间，带准妈妈出去散散心 。多接触阳光，多见见朋友，让烦恼的种子少点机会乘虚而入 。
其实要迎接一个孩子的到来，我们所要经历的准备的事情真的是很多的，特别是怀孕的妇女，从怀孕开始就要接受身体带来的改变！孕早期的时候要忍受妊娠反应，孕后期的时候还要忍受大肚子带来的不便，以及器官被撑挪位所带来的的种种，所以大家一定要对孕妈妈多一点理解与宽容，等到宝宝顺利降生以后一一切都好说！
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