俄罗斯试管婴儿技术好吗？俄罗斯试管婴儿流程如何( 二 )

身体基础要提前打好，至少要在进周前几个月养成运动习惯，后面就能渐入佳境，而不是进周了才临时抱佛脚，这样身体一下子也很难适应过来，可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
【关于家人】不管是备孕，还是试管，其实都不单单是女方一个人的事，而是一整个家庭的事儿。
老公、公婆、父母，是备孕人最坚实的后盾，但一不小心，也容易成为紧张的源泉。可能有的人会碰到这样的事：移植后，地不用拖，碗不用洗，啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐，公婆经常性的电话关心与问候，无形中，其实都带来了不小的压力。
【俄罗斯试管婴儿技术好吗？俄罗斯试管婴儿流程如何】所以“正常生活”，其实也是说给试管的家人听的，做试管的人需要支持与关心，但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。希望家人们也能如往常一样对待，不必特别注意和小心。朋友们，你们只是在求娃这件事上，有点儿困难，需要借助试管、人授等手段辅助，但你们并不是病人。不要把自己当成病人，把自己当成正常人，该吃吃、该睡睡、该工作工作，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。