宝宝两岁了还不能好好吃饭独门绝技告诉你如何应对( 二 )

对策：
吃饭要定时定量，对1-3岁的宝宝而言，一日三顿正餐较为适宜，每餐间隔4小时左右，每顿正餐之间可适当给宝宝加点水果、零食等不易吃饱的东西。
对于已经养成吃不定时习惯的宝宝来说，要调整过来需要全家人的配合。
到了饭点就让宝宝吃，宝宝不吃也不要强迫，但要跟宝宝说明，过了饭点就不能吃任何东西了，饿了哭了也不能“心慈手软” 。
这样过一段时间，宝宝吃饭的时间就会慢慢调整过来并形成规律了。
难题二、边看电视边吃饭
妈网网友@冬冬麻麻：平时就我一个人带宝宝，有时候为了能安心做饭，我一般会在饭前让宝宝看一会电视。
这样一来，问题就来了，到了吃饭的时候，宝宝死活不让关电视。没办法，只好让他边看电视边喂饭。

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对策：
如果可以，尽量改掉餐前看电视的习惯吧。实在不行的话，妈妈最好让宝宝看DVD节目，并且用快进键把节目调到吃饭时间刚好结束的时间点(一般宝宝还不懂遥控器有快进键的功能，不会有什么意见的，就是欺负他不懂) 。这样，到了饭点，宝宝就不会因为喜欢的节目半途中止而哭闹，心满意足的过来吃饭了。
难题三、边玩玩具边吃饭
妈网网友@小鱼儿023：宝宝小的时候总是吃一会东西就坐不住，后来，我为了让她安定下来吃饭，就拿玩具吸引她，一个玩具玩腻了就及时地换另一个。久而久之，宝宝现在吃饭已经离不开玩具了，想要把玩具拿开，她就会哭闹拒绝吃饭。
对策：
吃饭前仍然可以让宝宝充分的玩玩具，但注意不要拿出新玩具来，否则，宝宝的注意力都放在新玩具上了，一时半会不容易抽离。
离饭点还有十分钟左右的时候，妈妈要提前告诉宝宝“马上要吃饭了” ，并提醒宝宝准备收拾好玩具来吃饭。这其实起到了心理暗示的作用，让宝宝对吃饭做好心理上的准备。
如果宝宝快到饭点还没有收拾玩具的意思，妈妈可以请宝宝洗手、帮忙擦桌子、拿碗筷，让他的兴趣转移到餐桌上来。
难题四、边吃边追着喂
妈网网友@Jennifer：我们家圆圆特别好动，吃饭也坐不住，总爱乱跑。平时是我婆婆带，她一看孩子跑，就端着饭一直追着喂，往往一顿饭要吃个一两小时，我看着都心累了!

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对策：
追着喂，是老一辈的人常犯的错误。他们担心宝宝饿着，宁可辛苦一点追着喂，殊不知，这样反而容易影响宝宝的消化系统功能，百害而无一利。
遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：吃什么和什么时候吃，大人说了算;吃不吃和吃多少，宝宝说了算。
给宝宝准备专用的餐椅和餐具，告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的地方就没有东西吃” 。
关键是，全家人的做法要一致。如果妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给几块饼干吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。

宝宝两岁了还不能好好吃饭 独门绝技告诉你如何应对( 二 )

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