如果准备了婴儿衣服、毯子等，找个合适的天气清洗，直接接触宝宝皮肤的东西可以用婴儿专用洗涤剂 。
孕期第9个月
补充：膳食纤维
作用：防止便秘，促进肠道蠕动
注意事项：
身体承受的压力越来越大，频繁的夜尿更是让准妈妈晚上睡不好，准妈妈的身体现在很疲劳 。
当坐了或者躺下很长时间起来的时候，动作不要太快，否则很容易感到头晕 。
注意区分假性宫缩和真正的宫缩，一般前者没有规律，后者随着时间推移，宫缩开始规律、间隔时间更短，而且会越来越剧烈，持续时间也更长 。
孕期第10个月
补充：硫胺素(维生素B1)
作用：避免产程延长，分娩困难
注意事项：
生孩子是项体力活，产妇要消耗巨大能量，所以临近生产，准妈妈该多吃富含蛋白质、糖等高能量食物，为分娩储备能量 。
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