宝宝的第一份饮食计划( 二 )

一般来讲，母乳喂养会很大程度上降低婴儿过敏的风险。
信号扭脸闭嘴，说明饱了有时，家长很难判断宝宝到底吃得怎么样，吃饱了没有。
宝宝还小的时候，作息不是很规律，而且每个宝宝对外界环境的敏感度和反应不同。有的宝宝很敏感，经常哭，这种行为常被父母们误读为饥饿，造成过量喂食；而有些宝宝适应能力强，或对周围环境不敏感，不爱哭，于是家长便可能少喂饭。其实，当宝宝还在学习从勺子中吃东西时，舌头的前后移动是正常的，并不一定是对家长喂饭有抗拒。
所以，王新利提醒，父母要注意宝宝给的信号：他饿了，自然张开嘴迎接你的食物，你若拿开他会不开心；如果饱了，他就会闭上嘴，转过脸或把食物推开。家长千万不要硬塞给孩子食物，要留意他的举动，让他来决定吃多少，这也是培养孩子健康饮食习惯的第一步。

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