给生孩子的产妇的建议刚生完孩子的女人需要什么?( 二 )

产妇的衣服、床单被罩等也要勤换洗，被子经常晾晒等。
带娃“姿势”要正确，注意保护好关节?
不少产妇在月子里会出现腰疼、腿疼、手腕疼等关节疼，有人把这些归结为“月子病”，认为是没坐好月子留下的毛病。
其实，这些“毛病”的出现，和月子期间没做好护理有关。
比如产后经常长时间坐着、抱宝宝，过早的下地活动、干活等，就可能给关节带来持续较大的压力，而出现疼痛。
重视产后恢复?
从生了宝宝后，不少女性就把自己看得“没那么重要了”，有时候身体出现一些“小毛病”，也经常不当回事儿，甚至都影响到生活了，也没去看医生。
这是不正确的，产后恢复还是要重视。
可以在月子期间做些有助促进恢复的体操，日常生活中也要多注意，当身体出现任何不适时，也要及时去看医生。
还有产后42天复查也最好去做，通过检查了解自己身体恢复的情况。
【给生孩子的产妇的建议刚生完孩子的女人需要什么?】你生完宝宝有没有注意产后的恢复呢，有没有掉入一些坑，欢迎来说说你的经验和给新妈妈们的建议。

给生孩子的产妇的建议 刚生完孩子的女人需要什么?( 二 )

给生孩子的产妇的建议刚生完孩子的女人需要什么?( 二 )