PS建议:
1.靠坐到独坐,锻炼头颈腰背肌肉 。
每天经常让宝宝练习双手拉着你的两个手指坐起来,用枕头等垫着宝宝的背部使其靠坐,在宝宝能较稳的靠坐后,逐步移走后边的靠垫 。把玩具放在够着处,让宝宝坐着玩一会儿 。每次时间不宜太长,开始5~10分钟 。每天练习3~4次 。
2.翻滚、打转,训练全身肌肉运动及感觉和运动协调性 。
翻滚:在平坦不太软的床上,或地上铺席子或塑料地板块,宝宝先仰卧,用一件新鲜的有声有色的玩具吸引他的注意力,引导他从仰卧变为侧卧、俯卧,再从俯卧转成仰卧 。让宝宝翻身打滚,但要注意安全 。
打转:让宝宝俯卧床上,大人用玩具在宝宝一侧引诱 。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空,上肢想够取玩具,下肢也着急地摇动,身体在床上打转转 。
3.精细动作是指手的动作,手的拇指食指对捏的动作对人类有特殊的意义 。
人类许许多多的技巧动作主要靠它来完成 。手是制造工具的工具 。因此,要多多给婴儿练习手的动作 。该年龄段手的动作练习主要内容为积木传手和抓取小东西 。
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