科学吃肉,宝宝更健康( 二 )


【科学吃肉,宝宝更健康】 食用方法:猪肉本身油脂较高,所以最好不用煎炸一类的烹调方法 。如果能选择清炖、烤、煮等方法最好,炒食时应控制放油数量 。肉馅和灌肠通常要加入较多肥肉糜以保持细嫩口感,所以应当适当控制加了肉馅的食品 。