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膝胸卧位操纠正
孕妈妈可以根据自身的情况来选择做操的时间和次数,医生一般会建议孕妇在临睡前做这个操,而且要在全身放松的情况下进行,具体的操作方法如下:
1、孕妇松解腰带,跪立在硬板床上或者在地面上铺上瑜珈垫也可,但是切记在沙发上或者软床上进行,以免受伤 。
2、孕妇俯撑,膝盖着床/地面,臀部抬到最高,大腿要与床面/地面垂直,胸部要尽量接近床面/地面 。
3、建议孕妇每天早晚各做一次,每次做l5分钟,连续做7天以上,然后根据情况去医院做复查 。
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胎位臀位怎么纠正的其他方法:
很多孕妇表示,做操的难度实在是太大,特别是上身过于肥胖的孕妇根本就做不到,而且还是有些胎儿就算是做操了,也未必转得过来,其实,除了做操以外,你还可以试试以下这几个方法,来帮助纠正胎位臀位 。
1、针灸
针灸,想必有的孕妇是试过的,中医用针刺至阴穴,来治疗胎位不正的情况,这在临床上是有纠正成功先例的,不过,每个孕妇的情况不一样,具体的对你起不起作用,还得试过了以后才知道 。
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2、医生帮助转正
有的接生的医生,她们的经验非常的丰富,如果孕妇在怀孕32-34周时,胎儿仍然处于胎位臀位的话,她们是可以利用专业手法为其转正的 。至于成功率要看医生的水平,和用药情况了 。不过这样的转正方法具有一定的风险性,孕妈妈要考虑好后才做选择 。
【胎位不正臀位纠正图】小编的话:怎么说了,现代医学的先进性是我们看得到的,如果胎儿胎位不正的话,也不要刻意去纠正了,实在不行还可以剖腹产嘛 。至于能够帮助胎位臀位纠正的操,许多的孕妈妈都曾表示,这种操做起来真的很痛苦,也很不好做,所以,如果孕妈妈多次尝试以后没有效果的话,还可以借用医生转正或者针灸的方法来进行纠正哦 。总之,不管什么样的纠正方法,都要确保孕妇和胎儿都安全的情况下,才能进行的 。
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