研究显示:胎教过度反成“胎害”( 二 )


[误区2]动得太多或太少
每天上午10点和下午3点,长宁区妇幼保健院佳佳母婴天地都为孕妇开设免费的孕妇瑜伽课程 。家住长宁区的准妈妈小晴每隔一天就会来这里练瑜伽,丈夫有空的时候也会陪她来,站在门口笑眯眯地看着她 。
孕妇瑜伽练习有利于保证胎儿在母体中有活动的空间,这一点将会对胎儿的成长以及其头脑发育产生直接的正面影响 。而冥想和呼吸可以使人的精神变得十分清醒,做瑜伽时身体内部气息流动顺畅之后,这些气息也会对胎儿的脑部发育产生积极的作用 。但是,有些女性已怀孕就休假在家,唯恐坐车走路惊着宝宝 。又有些女性则仗着自己年轻身体好,孕期不仅工作量不减,而且还到处旅游 。彭咏梅教授表示,过度运动或完全不动都对胎儿不太好 。其实,每个孕妇都可以找到适合自己的胎教方法 。共2页: 上一页12下一页
(责任编辑:谢松松)