儿童食用蜂王浆或致性早熟饮食禁忌家长需掌握( 二 )

性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧、不安情绪，对日后的心理健康产生长久不良影响。
预防：
肥胖缺觉也是诱因
对于儿童性早熟的预防，陈伟斌给家长几点建议——
1.对外源性性早熟，可以完全实现预防。如，避孕药引起幼儿性早熟屡有报道，因此，服用避孕药物的年轻家长们，应将药物放在孩子拿不到的地方。医学专家已发现，孩子服用含有雌激素的胎盘保健品2至24个月后，乳房会发育，停用后症状消失。
2.避免营养过剩。过多的体脂会促成性早熟，应适当控制饮食，对较肥胖的孩子，要控制脂肪和糖分的摄入，但要保证蛋白质、维生素的摄入，宜多吃牛奶、新鲜蔬果。
3.增加体育运动。每天应有20至30分钟的体育活动，多进行有利于长高的运动，如跳绳、爬楼梯、拉单杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等。夏季避免紫外线过多照射，紫外线也有可能促进性发育。
4.睡眠时间要充足。由于垂体分泌生长激素在夜间处于高峰阶段，所以要保证孩子有充足睡眠，一般不少于9小时。
饮食：
家长须记哪些禁忌【儿童食用蜂王浆或致性早熟饮食禁忌家长需掌握】共2页: 上一页12下一页
(责任编辑：梁方亮)

儿童食用蜂王浆或致性早熟 饮食禁忌家长需掌握( 二 )

儿童食用蜂王浆或致性早熟饮食禁忌家长需掌握( 二 )