B、自制宝宝长牙零食：小牙饼
食谱原料：吐司面包1片 。
制作方法：
1、烤箱预热20分钟（160度）；
2、吐司面包去边后切成条 ， 放入烤箱中烤至表面呈金黄色 。
适合人群：7-9个月婴儿
贴士：
1、约180度 ， 3~4分钟；
2、烘焙前在吐司条外涂抹一层黄油 ， 放入烤箱烘焙1~2分钟 ， 取出后外面撒上糖末同样美味 。
健康提示：
宝宝长牙的时间因人而异 ， 但是无一例外长牙时都会牙床痒 ， 很不舒服 ， 因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西 ， 喜欢把小拳头塞进嘴里啃 ， 还会流很多口水 ， 这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了 。有些妈妈会选择磨牙胶 ， 但是磨牙胶咬来咬去没有味道 ， 更谈不上营养 ， 所以很多宝宝不喜欢 ， 而且还会担心宝宝真的吃下去 。自己动手做一些合适的磨牙食物 ， 不仅能磨到宝宝牙床 ， 还很美味 ， 同时也能在食物中得到营养 ， 是一举多得的选择 。
C、促进骨骼生长的海带炖瘦肉
食谱原料
瘦猪肉400克 ， 水发海带600克 ， 酱油100克 ， 料酒5克 ， 精盐4克 ， 白糖7克 ， 大料2瓣 ， 葱段15克 ， 姜片7克 ， 香油8克 。
制作方法
1、将肉洗净 ， 切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；葱择洗干净 ， 切成段；姜切片；海带择洗干净 ， 用开水煮10分钟 ， 切成小块待用 。
2、将香油放入锅内 ， 下入白糖炒成糖色 ， 投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒 ， 视肉面上色 ， 加入酱油、精盐、料酒 ， 略炒一下 ， 加入水（以漫过肉为度） ， 用大火烧开后 ， 转微火炖至八成烂 ， 投入海带 ， 再一同炖10分钟左右 ， 海带入味即成 。
适用人群：2岁以上儿童
健康提示：
【乳牙萌出时间与顺序 宝宝什么时候开始长牙】这道菜给2岁以上的儿童的生长提供了最需要的营养 ， 及时地补充了儿童长高以及长牙齿所需要的大量的钙 ， 另外还有大量的碘、铁等 ， 帮助宝宝健康成长 。

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