研究员认为,奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶 。所以,如果您想减肥,每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品 。
6.牛奶功用-促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素 。
牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用 。
牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高 。
牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展 。
牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄 。
牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满 。
牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合 。
7.牛奶功用-过期牛奶可用来擦皮鞋
过期牛奶可用来擦皮鞋,先刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新 。
酸奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长,防止动脉硬化 。
酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌,有利于人体消化吸收,激活胃蛋白酶,增强消化机能,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率 。
2.玫瑰水对皮肤有什么作用啊?
1、 美白淡斑保湿,内服排毒酵素,外用玫瑰水,内调外理,双管齐下,可达到良好的美白保湿嫩肤淡斑效果 。
2、 玫瑰水用于补水,吸收很好 。如果坚持每天排毒一次,爽肤三次,两月后就会明显自然美白细嫩,白里透红 。
3、 用于修复夏季太阳晒红,3个小时内见效退红 。
4、可代爽肤水、柔肤水,可加入植物性面膜中使用,使皮肤更加娇美 。
5、可加入沐浴水中, 可令整个身体芬香,滋润 。
扩展资料:
喝玫瑰花茶的好处:
1、美容养颜 。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯 。
2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠 。玫瑰花茶的味道清香幽雅,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
3、顺行血气,调理 。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,可调理血气、促进血液循环,调理女性生理问题 。
参考资料来源:
3.初乳素的作用和功效 详解初乳素的七大作用
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