·荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤 。
无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水 。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈 。这对于腹内的宝宝更是好处无穷 。
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