胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效 。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈 。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力 。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等 。
4.有什么办法可以消灭黑眼圈?
【色素型黑眼圈最有效的办法】
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很多人过了二十岁,就会发现自己慢慢有点“熊猫眼”更可恨的是,熊猫用黑眼圈来卖萌的手段在人身上不仅不起效,还显得人面容憔悴,备显老态,黑眼圈到底是怎么回事?有了熊猫眼究竟该怎么办?
或许你没有想到,常见的黑眼圈,竟然还能拿划分成三种类型 。
每一种黑眼圈的成因不同,当然也就要用不同的手段来解决 。或许读过下面的分类型详解,你就知道该怎么解决自己的问题了 。
类型一:血管型
中国人中血管型是最常见的黑眼圈类型 。这种黑眼圈主要在下眼睑出现,可能是浅蓝色也可能是紫红色 。
众所周知,眼睑(俗称“眼皮”)是人皮肤最薄的地方之一,甚至薄得透明 。加之此处皮肤下脂肪层也很薄甚至没有,因此皮下与肌肉中血管便透出颜色来 。年龄增大带来的自然老化必然伴随着皮下脂肪的进一步减少与真皮变薄,光老化也会加重后者,因此黑眼圈会随着年龄的增加而愈来愈严重 。用手撑开黑眼圈,皮肤延展得更薄,这里颜色会更明显,这也是血管型的特征之一 。
血管型黑眼圈还可细分为两种,浅蓝色的静脉型与泛紫红的毛细血管型 。局部血液循环不畅时,血液中缺氧血红蛋白所占比例升高,颜色更偏紫更显眼,这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因 。另外,有人认为过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿,进而使眼睑处血液滞留,引起黑眼圈 。
这或许也能解释,为什么**美白眼霜往往无法解决黑眼圈** ——大部分人的问题在于血管而非色素 。已经有很多方法被证明对血管型黑眼圈有效 。比较易行的是外用各种药物,比如维A醇、维生素C(增加真皮厚度、改善血液循环),或是维生素K(减轻血液淤积) 。
另有一些疗法见效更快,但算是大动干戈:强脉冲光(IPL)、染料激光与剥脱性激光或针对血管或增厚皮肤;自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”,挡住血管颜色 。
类型二:色素型
色素型可能更符合人们心目中“黑眼圈”的形象:颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能,既能在下眼睑出现也可分布于上眼睑,围上整整一圈,倒真有几分像国宝熊猫 。不过它可不会让人显得可爱 。
马来人或印度人中,色素型黑眼圈最为常见,并且往往是先天性的 。中国人中,先天性的比较少见,但有许多其他后天因素可引发色素沉着,比如药物、湿疹、搔抓、日晒 。不同于先天性的弯曲带状褐黑色,后天形成的也可能是分布于上下眼睑的褐色或灰色斑点,伴随着皮肤褶皱明显等特征 。如果用手撑开眼睑皮肤,色素型黑眼圈不会发生任何颜色上的变化 。
要想解决色素型黑眼圈,首先要避免更多的色素沉积,对吧?果壳网提醒大家,以前忽略了眼周防晒的,请把防晒做起来;眼周有湿疹等皮肤问题的,抓紧治疗 。让生成的黑色素尽快退散,这倒是美白产品的职责所在,但改善过程注定是漫长的……果酸焕肤、激光治疗、强脉冲光(IPL)可以缩短治疗过程,但需要选择一位技术娴熟的医生来操作 。
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