三个月母乳突然减少怎回事( 二 )


3、婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右 , 是婴儿较为快速的生长阶段 , 此时 宝宝会频频要求吸奶 , 这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量 , 若在此时添加其他食物 , 反而会妨碍奶水的增加 。
4、授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养 , 不宜过度减轻体重 , 以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物 , 进食适量的液体 , 并注意营养是否均衡 。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班 , 便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝 , 没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏 , 不过由于大多数人工挤乳器 , 并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力 , 因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来 。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药 , 或因疾病正接受某些药物治疗 , 有时会影响 泌乳量 , 此时应避免使用这些药物 , 在就诊时 , 应让医师知道你正在喂母乳 。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的 , 建议妈妈们应放松心情 , 多找时 间休息 , 就可以解决暂时奶水不足的现象 。
4.母乳三个月突然变少怎么办
宝宝三个月奶水突然减少 , 要采取以下方法:
一、产后的母亲要保持精神愉快 , 对母乳喂养要充满信心 。乳汁的分泌与大脑关系有关 , 过度的紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良的精神因素 , 可使乳汁的分泌减少 。要注意劳逸结合 , 保证足够的睡眠和休息 。最好采取与婴儿同步休息法 , 轻轻松的愉悦的音乐 , 有利于调节心理 , 保持心情舒畅 。
二、宝妈的乳汁来源于食物 , 哺乳期间应注意不偏食 , 多吃能够促进乳汁分泌的食物 。可以根据个人的习惯 , 经常吃鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁 , 还可以适当的多吃黄豆、豆腐、丝瓜、核桃仁、芝麻之类的食物 。哺乳期间不宜服用雌激素孕激素的药物来避孕 , 以防抑制乳汁的分泌 。
三、注意喂养技巧 。每次喂奶双侧乳房都要给宝宝吸引足够的时间 , 一侧至少十分钟 , 才能让宝宝吸到乳房后半部的储存的奶 。后奶脂肪含量高 , 热卡高 , 可使孩子得到充分的营养 。
5.母乳3个月了为何突然减少了
我们都知道当母亲进入哺乳期的时候 , 因为要给婴儿喂奶 , 所以宝妈自身的营养成分都变成奶水喂给婴儿了 , 这个时候宝妈的身体就会变得比较差 , 很容易生各种各样的疾病 , 也特别容易发生奶水变少的现象 , 应该及时的吃一些容易下奶的食物 , 例如猪蹄汤 , 那么三个月奶水突然变少是怎么回事呢?
妈妈奶水变少要多吃流质的食物的 , 像鱼汤 , 猪脚汤一类的都是可以 , 这样都是可以帮助奶水多起来的 , 另外妈妈要注意休息的 , 让宝宝多吮吸的 , 都是有好处的 。
让孩子多吸 , 吸通乳腺 , 就奶多了 。妈妈可以多喝水 , 要多喝汤 , 加些通草煲汤 , 多吃高蛋白质的食物 , 保持心情好 , 都是有助于下奶 , 不要吃冷的 , 辣的等刺激的食物 , 也不用碰冷水之类的东西 , 恢复身体 。