4、纤维素，我们都知道纤维素是可以帮助消化，促进身体中胃肠蠕动的，而且对于治疗便秘有很好的作用的，当然对于我们腰部的肥胖也是有一定效果的，可以对于脂肪有很好分解作用 。
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4、纤维素，我们都知道纤维素是可以帮助消化，促进身体中胃肠蠕动的，而且对于治疗便秘有很好的作用的，当然对于我们腰部的肥胖也是有一定效果的，可以对于脂肪有很好分解作用 。