将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好 。
10.山楂
味甘酸，性温 。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值 。还含有大量的山楂酸，柠檬酸，能够生津止渴，散瘀活血 。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振，口干舌燥，饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲，帮助消化 。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛 。
不适宜孕产妇食用的水果
1.桔子
味酸，性凉 。脾胃虚寒，风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用 。但是，桔核，桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用 。产妇乳腺不通，可食用之 。
2.西瓜
味甘，性凉 。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用 。
3.柿子
【月子里水果应该怎么吃呢】 味甘性寒 。气虚，体弱，产后，外感风寒者均应少食或不食 。

• 梦见自己的车滑进河里
• 家里养蟹有妙招 公蟹好吃还是母蟹好吃
• 宝宝爱撞头？原因可能出在这
• 驾考科目三哪里容易挂
• 轮胎寿命多少公里
• 轮胎走多少公里换新的好
• 鲁r是哪里的车牌
• 宝宝吃水果的最佳时间
• 粗针织毛衣怎么洗？不能直接扔洗衣机里？
• 人工降雨|蚂蚁庄园8月2日正确答案：人工降雨方法最早是在哪里发明的