宝宝日常喂养的错误方法( 三 )


指导父母正确喂养宝宝
科学合理喂养 , 以防养成偏食、厌食习惯
及时适时添加离乳食品 , 促进宝宝对多种食物的口感及味觉、嗅觉的形成和发育;正确对待宝宝最初出现的“偏食”表现 , 切不可态度生硬 , 也不可娇纵宝宝的不良饮食习惯 , 如碰到爱吃的食物 , 就不加以节制地过食 , 最终导致伤食 , 而不喜欢吃的东西一点也不吃;妈咪要以身作则 , 不要在宝宝面前表现出对食物的喜或厌 , 也不要对于食物妄加评论 。
饮食安排注意各种营养素的均衡
按照中国营养学会制定的膳食平衡指导 , 为宝宝安排饮食 , 即食物要多样化 , 主食粗粮与细粮及副食荤与素搭配要合理;让宝宝每天喝奶 , 经常吃鱼、蛋、瘦肉、禽类、豆类及豆制品;多吃各种蔬菜、水果及薯类 , 保证膳食纤维的摄取 。
注意培养宝宝良好的饮食习惯
【宝宝日常喂养的错误方法】包括不偏食、挑食、暴食、过食 , 不过度吃零食 。然而 , 这并非是件一朝一夕就能达到的 , 需要妈咪每时每刻都要注意培养 , 也取决于妈咪对宝宝进食的态度是否重要 。首先妈咪要尊重宝宝的个性 , 让他觉得吃饭是自己的愿望 , 是一件愉快的事情;既要注意营养素的均衡 , 也要考虑到宝宝的口味 , 同时还要讲究食物的色、香、味及食物的花样 , 不可因为只讲究营养而忽视宝宝对食物的感官需求 。
向儿童保健专家请教纠正宝宝偏食、厌食等不良饮食习惯的方法 , 及时去医院治疗营养不良 , 避免加重宝宝由于不良饮食习惯引起的偏食、厌食 。