降低“二手烟”对宝宝的危害的三大方法( 二 )


若想尽快驱除新居的刺鼻味道 , 可以用灯光照射植物 。
植物一经光的照射 , 生命力就特别旺盛 , 光合作用也就加强 , 释放出来的氧气比无光照射条件下多几倍 。
??? 3.注意饮食 。
A.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C) , 因为维生素具有抗氧化的功能 , 可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果 。)
B.多喝水 , 多排尿 , 加速排除体内的尼古丁等;
C.常吃富含硒的食物 , 如动物肝脏、海藻及虾类等;
D.经常喝茶;
E.多吃能够降低胆固醇的食物 , 如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等;
F.经常喝牛奶;
G.多吃碱性食物 , 如水果、蔬菜、大豆等;
H.经常吃鱼 。
②本文