夏天坐月子如何正确使用空调月子到底能不能开空调( 二 )

② 温度适当调高些
虽然可以开空调，但产后不比平时，空调不能开的太凉，比平时温度稍高些。
比如平时开24度，月子期间可以开26度；如果是新空调平时开26度，月子期间可以开27-28度。
如果空调装在卧室，也要适当调高些，晚上睡觉可以选睡眠模式。
如果是南方，室内湿气重，也可以选除湿模式。
③ 开空调时穿长袖衣裤和袜子
可以提前准备2-3套哺乳衣，在月子期间替换穿，产后特别容易出汗，基本每天都得换洗。
哺乳衣，要选纯棉或纱布材质，吸汗、透气性更好，居家穿更舒服。
而且尽量选方便哺乳的上衣，给宝宝喂奶时防走光、防肚子和腰部受凉。
④ 每天开窗通风
保持室内空气流通和清新，对产妇和宝宝的健康更好。
可以一直开着客厅的窗户，也可以早晚凉快时关掉空调开窗通风。
产后坐月子，除了自己恢复身体，还要同时学习些科学带娃的知识，因为在月子期间会各种问题比较多。

夏天坐月子如何正确使用空调 月子到底能不能开空调( 二 )

夏天坐月子如何正确使用空调月子到底能不能开空调( 二 )