因此，在出现嗓子干燥、便秘等上火的症状时，去火可有效防止感冒 。杜金行透露了一个去火防感冒的小偏方：金银花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克，混匀后，泡水喝或和茶叶一起泡水 。
专家还提出了预防感冒的几点忠告：
一是提高免疫力 。
二是保持空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大 。
三是少去公共场所活动，减少感染机会 。
【季节变换当心“假感冒”】四是注意卫生，常洗手 。
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