早产宝宝变肥仔妈咪护理心得( 二 )

1、有条件的，让宝宝在家每天游泳。怀孕时正在考虑要给他买哪个牌子的泳池时，就提前入院了，出院后就是那样糟糕的身体，这项运动也就让宝宝错过了。现在想起来也有点遗憾。
2、别忘了每天做抚触。偶宝宝快三个月时给他做的，坚持了几个月每天晚上洗澡后给他做。
3、给宝宝做被动体操。网上应该可以找得到，就是拿着小手小脚的做做运动。
4、每次洗完澡后用比较粗的毛巾给他擦身。其实这个方法我原来也觉得比较奇怪，本来都要用最软的给宝宝，以保护其娇嫩的皮肤。
后来一想也颇有道理。这个方法还说，可以轻轻用力搓至微红，这样有助于增强其抗寒能力和抵抗力。当然要“轻”搓，至“微”红噢.你想有点粗的毛巾搓身至微红，那样就加强了皮肤表面的血管的循环，什么东西通则好，不通则滞！这个方法我用了一阵子。
5、多晒太阳，适时的给他冷风吹。多晒太阳不必说啦，我家BB可以晒成很黑啦，被我戏称为“小黑蛋儿” 。对于早产宝宝要精心照料，但不等于说要让他成为温室里的花朵。“吹冷风”这个方法我忘了在哪里看的，这个也是可以增强抗寒能力的噢。
第三，睡得好，多睡觉。
【早产宝宝变肥仔妈咪护理心得】最后还有一点，才想到，就是让宝宝保证睡眠，做到早睡早起。我家宝宝每晚6-7点睡，睡足12个钟，早上6点-7点钟醒。小朋友的生长发育激素是在晚上释放，所以这时睡眠中的孩子会长的更好。

早产宝宝变肥仔 妈咪护理心得( 二 )

早产宝宝变肥仔妈咪护理心得( 二 )