家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通( 二 )


换而言之 , 如果孩子对父母过于敏感 , 那么可能会对自己过于迟钝 。
这类孩子 , 在单亲家庭(由妈妈一人抚养孩子)中 , 比较常见 。 有的小男孩 , 甚至充当了家里半个男主人的角色 。
当妈妈的千万不要引以为豪 , 认为儿子懂事 , 知道心疼妈妈了 。 孩子过早承担成人的家庭角色 , 对其将来的发展是不利的 。
对于这样的情况 , 我们需要主动卸下对方的担子 , 不要让对方“过载” 。
2.强迫性顺从策略(A4型)
如果孩子担心受到父母严厉惩罚时 , 会使用这一策略 。
这类孩子会密切关注父母的愿望 , 他们会寻求(规范性)信息 , 了解自己应该做什么 。 他们担心 , 如果自己做错了 , 或者没有按照专制型父母的意愿做 , 就会遭到严厉的惩罚 。 因此 , 孩子调节自我的首要原则就是“不要做错事 。 ”
此外 , 他们还会保持警觉 , 看父母十分还有意料之外的偏好 , 并迎合这些偏好 。
这类孩子的父母 , 会把孩子的诚惶诚恐 , 看成是对自己的尊重 。 另一方面 , 孩子不敢表现出愤怒 , 这会让孩子极大抑制自己的行为 。
这类孩子通常是过于安静/肢体僵硬/动作不自然的 。
家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通
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我在一档亲子类节目上看到 , 一群小朋友在讨论吃零食是不是一种好习惯时 , 有个小女孩就说:“我不吃零食 , 零食都是垃圾 。 ”
另一位小男孩就好奇的问道:“那薯片呢?你也不喜欢吃吗?”
小女孩回答:“我从来不吃” , 并作出了呕吐样 , 表示薯片令自己恶心 。 这时 , 镜头切给了小女孩的妈妈 。 妈妈脸上露出了赞赏的笑容 , 对女儿的表现满意 。
在A型策略中 , 孩子的视角要让位于成人视角 。 所以这类孩子容易让父母、老师、青少年团体的领导感到满意 , 并且会给这类孩子的表现打高分 。
但孩子的焦虑感和自我抑制时常被忽视 , 而且他们一味担心做错事或犯错误 , 会使他们难以习得新技能 。
这类孩子非常成熟 。 但当先前受到压抑的情感爆发 , 孩子就可能出现抑郁 。
所以 , 那些备受称赞 , 家长和老师都喜爱的孩子 , 突然就被诊断出抑郁了 。 大家都很不理解 , 多好的孩子 , 怎么说病就病了 。
其实 , 这一切都是原生家庭中形成的 。
家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通
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对于这类情况 , 我们需要帮助对方学会正确、健康的表达出自己的负面情绪 。 例如参加竞技类体育运动、对着空瓶说心里话等方式 。
如果情况严重 , 可以求助心理医生 。
3.攻击策略(C3型)
如果人际沟通的内容较为含糊或者沟通结果不可预测 , 那么儿童会尝试让该人际关系变得清晰并可以预测 。
为了让父母一直关注自己 , 孩子夸大愤怒 , 同时抑制表现自己对舒适渴望和自己的恐惧 , 从而使成人更有可能来安慰自己 。
这类儿童具有攻击性 , 容易伤害他人 , 或更爱以做父母禁止做的事情来挑衅 , 或者爱冒险(伤害自己) 。 这些做法都能够引起父母的关注 。 但如果父母无法解决这些问题 , 就会变得愤怒 , 形成亲子间的较量 。
为了安全、有效的威胁父母 , 孩子必须能够消除父母的愤怒 , 所以当孩子察觉到父母的愤怒后 , 就不会再强调和表现自己的愤怒了 。 而是会抑制自己的愤怒 , 同时夸张的表现出自己的害怕 , 又渴望舒适 。 这样父母马上会由起先的愤怒 , 转变为心疼孩子 , 去安抚孩子 。
在这种策略下 , 虽然孩子获得了父母的注意 。 但其代价是感到焦虑 , 同时深陷于亲子较量中 。