有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品 , 殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品 , 反而更易使患儿的咳嗽难以好转 。
除了补品 , 鱼、虾、蟹等食物秋咳患儿也不宜多吃 。腥味可刺激呼吸道 , 鱼虾则容易引起蛋白质过敏 , 这些因素均可让患儿咳嗽加重 。
咳嗽的病因多种多样 。如果孩子久咳不愈 , 千万不要再随意服用消炎药和止咳化痰药 , 应及时就医 , 查清病因后再对症治疗 , 以免贻误病情 。
预防宝宝“秋咳” 平时调理需要“养”
保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激 , 可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽 , 严重的可引起喘息症状 。因此 , 要保持室内空气新鲜 , 厨房油烟要排出 , 父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾 。应定时开窗换气 。
及时增减衣被
许多父母认为 , 孩子肯定比大人怕冷 , 他们往往不分季节 , 不分室内室外 , 将孩子捂得过厚 , 包得过严 , 不让孩子受一点寒气 , 其结果是造成机体调节能力差 , 抵抗力低下 。
调节室温
孩子咳嗽往往伴有发热 , 而室温过高不利于身体散热 。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩 , 减轻充血、肿胀 , 保持气道通畅 。但温度过低 , 又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温 , 削弱了抗病能力 , 影响生长发育 。适宜的温度是25—28℃ , 称为中性温度 。
一般条件下很难保持这种温度 , 但可以做到室温不至于过高、过低 。适当开关门窗 , 避免室内人员拥挤 , 使用电扇、取暖器或空调 , 均是简便易行的措施 。
居室保持适当湿度
环境过于干燥 , 空气湿气下降 , 粘膜发干、变脆 , 小血管可能破裂出血 , 纤毛运动受限 , 痰液不易咯出 。呼吸器官有炎症时 , 影响更为明显 。保持室内一定湿度并不困难 。气候干燥时 , 可常用湿拖把拖地 , 或在地上洒些水 。
注意饮食调节
俗话说“鱼生火 , 肉生痰 , 青菜豆腐保平安” 。中医认为 , 鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物 , 可能助湿生痰 , 有的还可能引起过敏反应 , 加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品 , 对呼吸道有刺激作用 , 使咳嗽加重 , 要注意避免 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等 , 可以供给多种维生素和无机盐 , 有利于机体代谢功能的恢复 。
保证充足睡眠
【警惕宝宝秋咳不停惹出大麻烦】睡眠时 , 全身肌肉松弛 , 对外界刺激反应降低 , 心跳、呼吸、排泄等活动减少 , 有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息 , 保证孩子充足的睡眠 , 以利于机体康复 。
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