胎儿入盆是什么感觉什么是胎儿入盆( 二 )

4.腹部形状改变
胎儿入盆后，孕妈妈会发现自己的肚子形状就会发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。虽然肚子在变大，但孕妈妈会感觉不是很累了，甚至相比之前还会轻松一些。
5.不规则的宫缩更加频繁
在孕晚期由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈有时候会感到一阵阵类似经痛的感觉，其实这是明显的宫缩现象。如果在胎宝宝入盆后，孕妈妈出现规律性宫缩，就要马上去医院待产了。
6.呼吸轻松、胃口变好
当胎宝宝入盆以后，由于胎位的下移，子宫对脏器的压迫也会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置靠上的器官会逐渐恢复正常的功能。孕妈妈也会感觉到呼吸通畅，食欲增强，吃得更多了。
如果孕妈妈出现上述胎儿入盆的症状，也不要过分紧张，应准备好待产包，用积极轻松的心态面对分娩，这样对自身和宝宝都会有很大帮助的。
亲爱的孕妈妈们，你们知道吗？胎宝宝的娩出需要靠子宫收缩及腹压的联合作用，才能将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的体力和精力。因此，临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成整个分娩的艰巨任务。
孕晚期是妈妈和宝宝补充营养的冲刺时期，尤其要抓紧胎儿入盆后的最后时机，营养补到位，为顺利分娩助力！
1.钙：预产期快要到了，但宝宝生长发育未成定局，即使已经入盆，孕妈妈也不可松懈，要保持充足的钙质摄入。孕晚期，孕妈妈每日所需的钙质在800-1000mg ，除了保持牛奶、豆干等补钙食物的摄入，还需要额外补充钙剂。
2.铁：胎儿入盆，分娩在即，为了避免分娩时妈妈失血造成产后贫血，铁的补充不可忽视。补铁的食物很多，以富含“血红素铁”更多的猪瘦肉、牛瘦肉、猪肝、鸭血效果最佳。贫血情况严重的妈妈更要注意，要在医生的指导下使用铁剂。
3.锌：锌可以增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，加快产程，帮助准妈妈顺利分娩。
4.维生素K：维生素K参与凝血因子的形成，有凝血和防止出血的作用。分娩前夕，重点巩固维生素K的摄入，多吃花菜、菠菜、莴笋、动物肝脏等食物。
5.维生素B1：缺乏维生素B1 ，会影响到分娩时子宫的收缩，使产程延长。多吃谷类、豆类、坚果类、绿叶蔬菜，为分娩积蓄力量。
入盆就代表宝宝马上来报道了，各位孕妈妈，你们做好迎接天使的准备了吗？

胎儿入盆是什么感觉 什么是胎儿入盆( 二 )

胎儿入盆是什么感觉什么是胎儿入盆( 二 )