* 调整饮食结构、改善饮食习惯 。限制宝贝频繁或过量地食用高热量、高脂肪的食物 。鼓励宝贝多吃各种蔬菜和水果 。特别注意:炎热季节,要限制冷饮的摄入量 。
* 可遵照医嘱服用清热降火的中成药,如夏桑菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等来为宝贝补脾养胃 。
【小孩子也会有胃病?】* 注意食物、餐具的清洁,让宝贝养成饭前便后勤洗手的良好卫生习惯 。
链接:宝贝积食现象很普遍
积食是中医的一种说法,指由于饮食不当,食物停积胃肠道,脾运失调所引起的一种儿童常见的脾胃病 。许多家庭在孩子吃的上面并没有太大限制,糖类、油腻的食物不加节制,使宝贝积食的现象比较普遍 。以下情况,可以帮助家长判断出宝贝是否积食 。
* 平时胃口很好,近期却食欲不振 。常说肚子胀、疼 。严重时有恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹痛、手足发热、皮肤色黄和精神萎靡等症状 。
* 呼出的口气中带有酸腐味 。
* 舌苔白且厚 。
* 大便干燥并且味臭,排气多 。
* 近期睡眠比较差,睡觉时不安稳,身体翻来翻去 。
贴心提示:宝贝积食这样做
控制饮食 积食较轻的宝贝通过控制饮食,很快就可以痊愈 。如给予清淡的、易消化的食物,量要少,吃到七八成饱即可,可以分多次食用 。
严重者,特别是伴有呕吐、腹泻的宝贝,可以暂时禁食8~12小时,待呕吐停止后,给予清淡的流质口服,如藕粉、蔬菜汤等 。
多运动 鼓励宝贝多参加户外活动,帮助其胃肠道的蠕动 。父母可以每天让宝贝在外活动30分钟~1小时 。饭后带着宝贝散步是个很好的方法 。
养成规律排便习惯 一天中两个时间最适宜排便,早上起床和饭后 。此外,帮助孩子养成户外活动的习惯,多运动可以促进消化吸收 。
TIPS:哪些情况下需要做胃镜检查?
学龄前或学龄儿童如伴有反复腹痛、厌食和消瘦三大症状,特别是经驱虫治疗无效,又有下列症状的宝贝,通常会被要求做胃镜检查:
* 与饮食有关的反复呕吐、反酸、腹胀;
* 反复腹痛,定位不确切,可局限于心窝部,也可见于肚脐眼周围,呈间隙性,腹痛无规律性,可发生于夜间和清晨,无肠道寄生虫感染史;
* 原因不明的呕血或排黑便,大便隐血检验多次呈现阳性结果;有胃病家族史,宝贝病程在3个月以上,伴有面黄、消瘦、贫血和上腹痛等症状 。
结语:
长期慢性胃炎和消化性溃疡可引起宝贝营养不良及生长发育障碍、营养不良性贫血,成年后胃癌的发病率也会明显增加 。因此,父母要做“细心人”,及时发现问题,及时就诊治疗 。文/唐棠
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