所以妈妈在喂奶时要先让宝宝吸空一侧的乳汁再吸另一侧，一是为了避免胀气；二是有利于乳汁分泌，有效避免因乳汁不足引发的宝宝吃奶哭闹、吸破妈妈RF 。
喂奶姿势要得当
正确的喂奶姿势不仅有利于宝宝更好地吸吮，同时妈妈也会更加舒服，避免疼痛感出现 。正确喂奶姿势有如下几种：

• 摇篮式哺乳：妈妈靠在床头，把宝宝抱在怀里，胳膊呈弯曲状，一只手托着宝宝后背，一只手托安抚宝宝 。

• 半躺式哺乳：当妈妈坐起来比较困难的时候，可以选择半躺式哺乳 。背后用个垫子斜躺着去，然后宝宝横在妈妈腹部进行哺乳 。

• 侧卧式哺乳：宝宝侧卧在床上，宝宝也侧着身子面向妈妈进行哺乳 。这种哺乳方式最为轻松，但也有一定的危险性，妈妈需多加注意 。

不要“宝宝一哭就喂奶”
宝宝哭闹是一种需求，可能是生理性需求，也可能是心理需求 。一哭就喂奶容易造成过度喂养引发宝宝肠道不适，对宝宝身体发育不利 。合理辨别宝宝的哭声诉求，是每个妈妈必备的功课：

• 宝宝哭闹可能是生理性需求：拉了、饿了等；

• 宝宝哭闹也可能是身体不适：太热了、衣服太紧了、病了等；

• 宝宝哭闹也可能是缺乏安全感，这种情况一般家长加以安抚就能解决；

妈妈们首先需明白“宝宝吃奶时哭闹是一件不正常的事”，原因的背后需要家长用心观察，正确处理 。

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