皮肤科医生的13条宝宝防晒建议( 二 )

Q：外出时，防晒霜要反复涂抹吗？
A：虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间，因此，最好每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。
Q：怎样知道衣物防晒效果的优劣？
A：衣服是否具有防晒功能的测试方法：可将衣服撑开后对着光照，织法越松，越透光，防晒效果越差。
Q：阴天也要防晒吗？
A：紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱，它能穿透云层，也能透过厚约5公分的玻璃窗，所以，如果长时间外出或者待在室内有光照的地方，做好防晒是绝对必要的。
Q：宝宝多大时可以晒日光浴？
A：以前很多人提倡多带宝宝晒日光浴，但是最近这个提议被否定了。紫外线对身体几乎没有任何好处，所以还是不晒为好。
Q：宝宝被晒伤了，怎么办？
A：晒伤与烧伤、烫伤一样，第一步要先冷却，可用凉水反复冲洗或用凉毛巾敷在患处，直到不再发红为止，如果出现水泡，可以涂上氧化锌软膏，严重时，最好去医院让医生进行处理。
妈妈说
·小香妈妈：宝宝的皮肤非常敏感，不能涂防晒霜，所以我用衣夹将毛巾夹在宝宝车的车架上，给宝宝做了个遮阳帘，防晒效果非常好，也不妨碍宝宝看风景。不用时可以卷上去，非常方便。
(6个月)
·小美妈妈：外出时反复涂抹防晒霜太麻烦，好在我的宝宝很喜欢戴帽子，于是每次出门我都会给她带顶帽檐很大的太阳帽，气温较高时我就在帽檐下塞条湿毛巾，这样既凉爽，又能保证脖子不被晒到。
(1岁4个月)
·小安妈妈：我的宝宝十分讨厌帽子，一给她戴上就会不停哭闹，所以我都是在紫外线较弱的时间带她出门，一般是早上7点左右。
(8个月)
·小岩妈妈：带宝宝外出时，我通常会给他涂上SPF30的防晒霜。如果外出时间在30分钟以内，我就不给他涂防晒霜，而是戴帽子，这样很方便。
(6个月)
·晓宏妈妈：我常在宝宝车里放把折叠伞，光线强时，就把伞柄插在车架上撑开，既防晒又凉快。
文/林佩蓉? 采访咨询/徐常捷(皮肤科主治医师)?