夏日游泳孩子要学会保护自己( 二 )

游泳意外之三：原发性疾病发作
“我有个朋友，他16岁的儿子在小区泳池游泳时，因为癫痫发作而溺水身亡。”市民高女士讲起亲身经历过的事情仍唏嘘不已。在猛追湾游泳场游泳须知中能看到，他们明确警示孕妇和患有皮肤病、心脏病、精神病、红眼病、沙眼，以及智力障碍、酗酒者等不适宜入池游泳。
分析：钟雨说，须知中的这部分内容是他们根据一些资料和自身经验总结出来的，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。苗挺也十分认可这一说法， “癫痫发作并不致命，可是一旦游泳时发作就可能因溺水而死亡。”同时，心脏病、高血压可能更多的是出现在成人身上，因为游泳时水温刺激皮肤血管收缩，血管压力增加同时心脏负荷也增大，意外就可能发生。
游泳意外之四：抽筋
高二学生小浩几天前游泳时就经历了惊险一幕。那天，他和几个同学相约来到市内一家游泳池，对游泳技术相当自信的他第一个扎进了泳池。可是几分钟后，他突然抽筋，扑腾了几下，喝了几口水就开始往下沉，直到大家发现他的异常，才惊慌失措地将他救出。
分析：很多青少年在泳池中溺水，主要原因就是泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋，或是身体损伤，最终体力不支而溺水。钟雨建议，每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身。下水后，不要急着游泳，可以沿水池边慢慢移动，让身体适应水温后再做大动作。当抽筋出现后，别慌张，应立即高举双手大声呼救。
腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上“拉筋”：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左脚掌，反之则一样。
施救对溺水者如何进行现场急救
第一步：施救者从溺水者背后过去，一手从溺水者胸前穿出将其挽住后往回游，同时让对方口鼻露出水面。
第二步：上岸后，应迅速检查溺水者身体情况。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后再控水处理。所谓控水(倒水)处理，是利用头低、脚高的体位，将吸入水分控倒出来。最简便的方法是，救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。也可利用木凳、大石头等作垫高物来控水。
第三步：如果溺水者心跳呼吸停止，应立即行口对口人工呼吸、胸外心脏按压复苏。具体方法是：溺水者仰卧在平实的地面上，救护者的右手掌放在溺水者两乳头与胸骨连线的正中，另一手掌重叠放于手背上，肘关节伸直，垂直向下平稳而有规律地按压，深度为4~5厘米。按压至最低点时应稍有停顿，按压频率为l00次/分。婴幼儿用食、中两指或两拇指重叠下压，儿童可用一手掌根按压，深度为胸腔的1/3~1/2 ，频率为100次/分。
下压时用力要恰当，以防骨折，以能摸到大动脉的搏动为有效。