预防脐带绕颈，防止胎儿窒息
怀孕四个月以后，胎儿逐渐有了胎动，在子宫内会比较活跃，导致脐带绕颈，易使胎儿窒息 。孕妈选择“左侧睡”，可以预防脐带绕颈 。
“左侧睡”不仅对孕妈有益，更有助于胎儿发育 。但长期保持同一个睡姿，确实比较困难，容易引发孕妈身体不适，还会影响睡眠质量 。
孕妈的孕期睡姿有讲究，但不是必须保持同一姿势，还可以调整不同睡姿 。当然，除了孕妈自我感觉舒适外，还要听取医生的建议，选择最合适的睡姿，才能确保胎儿健康发育和成长 。

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