?老年人选择去旅游 准备旅游需要注意的十个地方( 二 )


10、老年人出门旅游需安静住宿条件 。住处舒适安静为保证每天6至8小时睡眠 , 住宿条件不求豪华 , 但求舒适安静 , 选2至4人间 , 与陪同人或旅伴在一个房间 , 便于照顾 。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间 , 以免影响睡眠 , 体力不支 , 或诱发疾病 。
【?老年人选择去旅游 准备旅游需要注意的十个地方】老年人跟年轻人不同 , 准备旅游需要注意的地方多多 , 不能任意行动 , 以免惹祸上身 。只要各方面都能够做到准备到位 , 那么老年人选择去旅游还是不错的 , 一来可以放松放松心情 , 二来也是一种健身的方式 , 对延年益寿还是大有好处的 。