另外，家长要让孩子合理营养，在平时要把高热量、易导致胖的食品控制在最小限度，少让孩子吃零食、方便面、快餐等食品 。同时家长还要关心孩子的发育，警惕孩子过早进入青春期，导致孩子过早地停止长高，造成孩子矮身材 。
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