怎样护理宝宝的乳牙？( 二 )

妈妈也可以在进食后可给喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生龋齿或口腔感染。
牙医检查别忽略
乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝作一次口腔检查。定期检查，可以尽早发现口腔和牙齿疾患。
对一些发育异常，通过早期发现，可以找到治疗的最佳时机，避免延误治疗。通过检查，妈妈可以了解一些牙齿保健常识，也能从小培养宝宝的正确护牙习惯，减少龋齿的发生。
如果发现乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该去医院就诊。
有益乳牙健康的食物
乳牙的牙釉质较薄，容易发生龋齿，要维持坚固的乳牙，必须保证充足的营养，尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给，尤为重要。
1.维生素D、钙和磷是牙齿发育必不可少的营养素。
“日光浴”可以促进维生素D合成。
0～2岁的宝宝一般常规使用维生素AD制剂来预防佝偻病。母乳和婴儿奶粉含有丰富的钙和磷，是宝宝牙齿发育不可缺少的营养来源。
2.合理喂养
及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育。
3.饮食防龋
多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，预防龋病的发生。
4.牙床锻炼
【怎样护理宝宝的乳牙？】给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、面包干、苹果、梨等，既可锻炼牙齿又可增加营养。可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。浙江省人民医院儿科朱海峤 (副主任医师)