青春期孩子为什么沉迷手机游戏？其实是青春期的生理特点导致的( 二 )

青春期孩子之所以产生的多巴胺增多，是有利于我们人体成长的。我们的人体是上百万年进化来的，不会无缘无故的就有这样的表现的，这是自然进化、优胜劣汰的结果。
为什么青春期阶段会产生更多的多巴胺呢？因为它可以更利于我们掌握技能，提升技艺，进而更好的适应环境。
从某种行为中获得的多巴胺越多，我们越容易沉迷该行为。而我们越是沉迷，我们便越容易使用锻炼它，当然相关技能也就得到更好的提升。比如说青春期孩子打篮球，从打篮球中获得巨量的多巴胺会刺激孩子更加沉迷打篮球，当然他就会更加喜欢打篮球，当然篮球水平也就更高了。
但现在情况是，太多的父母只是重视孩子的学习，而不当的教育早就消磨了孩子的学习兴趣，也就是说孩子无法从学习中获得更多的多巴胺，当然也就没有学习快感。而其他的行为却可以轻易的刺激孩子多巴胺的分泌，这就使得孩子更容易沉迷其他的行为。

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父母应该如何避免孩子沉迷手机
上面我们分析了，孩子沉迷手机，跟青春期阶段分泌多巴胺的增多有密切联系。
我们的生理特点就决定了，青春阶段我们必然会沉迷于某些行为。如果我们没有帮助孩子建立一个行为机制来消耗分泌的多巴胺，孩子多分泌的多巴胺就会促使孩子自主选择某种行为。在这个手机的时代，没有人抗拒的了手机的诱惑，所以孩子也就自然而然的沉迷手机了。
因此，父母要想避免孩子将来沉迷手机，最好的方式就是培养孩子的一样特别的兴趣。这样，当孩子进入青春期后，孩子可以通过该行为消耗足够的多巴胺，也就不会过多的沉迷于手机。
如何培养孩子的兴趣，就不用我多说了吧？现在估计大部分的父母都会给孩子上兴趣班。但关键是父母要发现孩子真正的爱好，只有这样，孩子青春期时才会认真的投入。

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有的父母可能又会说了：我孩子有兴趣爱好啊，但是他怎么还依然热爱手机游戏？
我们要看清这么一个事实：现在我们的教育模式有问题，孩子大多数时间都用在了学习上，生活比较枯燥乏味，没有给出太多的时间发展孩子自己的爱好，而手机的使用却没有这个局限。
比如说，孩子爱好打篮球，要打篮球首先要有足够队友，还要有足够的时间才能打。而平常孩子没有那么多的空余时间，每天可能也就放学后打一会篮球。但是玩手机就不一样了，课间可以玩，晚上睡觉前也可以玩，所以这必然会使孩子表现得比较爱玩手机。
也就是说，孩子的生活环境，使得孩子会更容易玩手机，这是一个客观现实，我们无法改变，父母必须要接受这个现实。
【青春期孩子为什么沉迷手机游戏？其实是青春期的生理特点导致的】父母应该更多的考虑如何激发孩子的兴趣爱好，引导孩子发泄精力，而不是想方设法的围追堵截孩子，禁止孩子玩手机。