这几个孩子最喜欢的小动作，会让ta越来越丑，家长们注意！( 二 )

03、坏习惯之口呼吸
看到这，相信很多人都要说：「小团啊，你可终于说到『口呼吸』了，只要孩子一张嘴睡觉，我就怕ta变成腺样体面容啊。」
看大家的专业名词掌握得越来越溜，六小团还是很开心的，但是呢，今天我要来说一点不一样的。
六小团科普时间
首先，还是给大家讲一下什么是腺样体面容。
腺样体面容的特点是颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情，大家还喜欢叫它「痴呆面容」（过于形象）。

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每次解释腺样体面容，这个男孩一定会出场▲图片来源：Google
那么，口呼吸一定能导致腺样体面容吗？
这个问题目前还没有确定的答案。之前有一项针对119名孩子的调查研究显示，无论是口呼吸还是鼻呼吸，在面部类型的分布上并没有明显差异。
环境和遗传共同导致了牙颌面复合体的延迟生长，口呼吸本身并不足以对面部发育造成危害。
不过，虽然口呼吸不会对正常孩子（没有腺样体面容遗传倾向）的颜值造成什么影响，但是，经常口呼吸不仅会造成口干、咽喉痛以及一系列口腔问题（比如口臭、牙龈炎等），还会影响孩子的睡眠和白天的精神状态。所以，能不用嘴就还是不要用嘴呼吸啦。
健康魔法棒
首先，大家要知道，张嘴呼吸并不一定是口呼吸。比如孩子感冒了，鼻子不通气，就得用嘴巴呼吸，但感冒好了，小嘴也就闭上了；又比如孩子玩累了，用嘴巴「呼哧呼哧」，但等累劲儿过去了，也就恢复正常了。
所以家长们要有判断是不是口呼吸的能力，在这里教大家两个简单的小方法：
在孩子睡觉时，把卫生纸撕成条，放在ta的鼻子和嘴巴附近。如果纸条飘动的幅度大，那很可能就是口呼吸了。
还是在孩子睡觉时，如果孩子的嘴巴是张开的，可以用手把ta的嘴巴合上1~2分钟。如果ta有明显的反应（比如挣扎），那很有可能就是口呼吸；如果自动转换为用鼻子呼吸，那就不用担心。
判断孩子是口呼吸，就要带ta去医院检查了，是鼻炎导致的，就治鼻子；是肥胖导致的，开始减肥；是扁桃体或腺样体肥大，再做进一步检查。总之，一切听医生的就对了~
-完-
发现了没，这些影响颜值或者健康的动作其实都是日常生活中非常细微又容易做的小习惯。爸爸妈妈们可得多多留心，别让它们影响了「小天使们」可爱的样子~
当然啦，能影响颜值的部位还有很多，嘴巴和牙齿只是一小部分，接下来六小团还会推出「影响颜值的坏习惯」第二弹，敬请期待哦~
我爱这个世界。
作者：六小团
审核医生：六仔仔（儿内科医生）
责任编辑：会玩
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