为什么睡觉需要枕头 什么时候给宝宝使用枕头( 二 )


④大动作发育比较成熟 , 如果睡得不舒服 , 能自主、毫不费劲地调整睡姿 。
4.婴儿枕头怎么选
那么给宝宝使用枕头 , 要选择什么样的才合适呢?妈妈们请记住这几点:
软硬适中
宝宝颅骨较软 , 囱门和颅骨线还未完全闭合 , 长期使用太硬枕头 , 会造成头颅扁平或者大小脸 , 影响外形美观 , 还可能导致颈部肌肉疲劳 , 宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉 , 造成落枕 。而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用 , 有引起窒息的隐患 。
妈妈们选择枕头时 , 用手按压枕头表面 , 如果凹下去后很快就能回弹 , 那么就说明枕头弹性不错 , 软硬度刚好 。
高度、大小适宜
枕头不要太高 , 也不要太低 , 而是要贴合宝宝颈部弯曲 。还要注意规格、尺寸 , 枕头长度与宝宝肩膀宽度差不多、宽度与宝宝头部长度差不多为好 。1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm , 根据宝宝的年龄依次调整高度 。
面料和枕芯的选择
枕头的面料最好选择纯棉的 , 建议给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好 , 亲肤又吸汗 。
荞麦皮、决明子、茶叶、乳胶……这些都是常见的枕芯 。其实无论是用荞麦皮、决明子等做的枕头 , 还是市场上购买的高级橡胶枕头 , 都可以使用 。同时 , 给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒 , 最好每年更换一次 , 保持枕芯的干净和松软 。
市面上还有很多多功能枕头 , 吹嘘可以固定宝宝睡姿 , 让宝宝睡出漂亮头型来 , 妈妈们别轻易相信 。这种定型枕头作用有限 , 会增加宝宝睡眠窒息的风险 。
想让宝宝拥有好头型 , 妈妈们可以帮助宝宝多变换睡姿 , 调整抱宝宝的姿势 , 不要总是固定睡一侧 。
后台也有很多妈妈说 , 我家宝宝用枕头根本用不住 , 满床滚 。宝爸宝妈们也不用着急给宝宝使用枕头 , 根据宝宝的实际需求来 。