她建议，从恋爱到结婚的最短时间也应该超过6个月 。因为在谈恋爱的前6个月，身体的血液全都用于荷尔蒙的飙升，人类大脑降低运转，认知狭隘 。激情蒙蔽双眼，爱情使人盲目，这个时候进入婚姻，无疑充满了高风险 。
那么，如何更好地认识对方？张晓文认为最好的答案是日久见人心 。结婚没问题，起码要过了6个月再说 。
从日久见人心的角度来说，恋爱到结婚是不是越长越好呢？她给出的答案也是否定的，“建议大家选定离手，拖着拖着容易黄” 。
在恋爱中，不少情侣会给这段感情设定目标，为对方许诺结婚的时间 。“有句老话，凡是感情都要经历七年之痒 。”张晓文说，其实心理学也有个概念叫四年之痒 。
她说，心理学家们统计，大多数亲密关系的破裂在爱情的第四年发生，因为这个时候，情侣们会惊恐地发现：荷尔蒙消退了，爱情的魔力消失了 。如果爱情到了这个阶段，情侣们可能会发现，两人开始没有了进入婚姻的勇气 。“很多人谈恋爱谈太久了，临门一脚选择放弃，因为他们进入了亲密关系的漫长平淡期 。”
张晓文说，情侣由恋爱进入婚姻时会出现两种状态：有人把婚姻想得过分理想丰满，进入婚姻可能会失落；有人把婚姻想得过分现实骨感，根本都无法进入婚姻 。“而婚姻哪有那么简单，更多的是五味杂陈，它给你烦恼、矛盾、忍耐的同时，也同时给你抚慰、支持和港湾 。”
她认为，进入婚姻还是需要一些冲动的，一些头脑发热的 。如果选择了婚姻，也认定了对方，应赶快下定决心 。此时的过分犹豫衡量、患得患失，都可能会让自己失去这段长久以来建立的亲密关系 。
由恋爱进入婚姻前，张晓文有三条建议送给情侣们 。一是对方的性格决定着两人幸福生活的上限 。什么叫处对象？就通过相处判断你们性格是否合适，相处是否融洽 。为什么叫谈恋爱？就是通过聊天检验你们是否具备共同话题，能否聊得来、聊得久 。
心理学家斯滕伯格的爱情三角理论“亲密、激情、承诺”中，亲密非常重要 。两个人是否喜欢对方、真心地认可对方、和对方一起感到舒适和自在，这就是亲密关系的基础 。按此理论，如果两个人在结婚前就能拥有不错的友谊，相似的三观，默契地相处，婚姻可能更容易和谐和持久 。
其次，对方的人品、情绪控制力决定着两人幸福生活的下限 。张晓文说，大量研究发现，夫妻的忠诚与否是关系破裂的杀手锏 。夫妻是要齐心合力，共同迎接生活的风雨 。但是如果伴侣人品不够，可能对方即将成为自己生活最大的暴风骤雨 。
很多人无法判断对方人品，她建议可以通过细节看出来，比如，对方如何对待父母的，如何对待朋友，如何对待地位比他低的人，如何对待地位比他高的人，对方的情绪控制力如何，是否有脾气就会对家人爆发等 。
“最后，还要多多观察对方的朋友 。”张晓文说，如果亲人是不能选择的，那么朋友就是主动选择的 。一个人所交的朋友身上很容易反映一个人的性格、志趣 。有研究发现，一个人就是他身边最亲近的5个人的总和 。如果对方的朋友都热情可靠，对方多半也真诚善良；如果对方的身边都围绕着狐朋狗友，对方可能也非良配 。

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