冬天馋人的4道美食,做法简单温暖你的身心,千万不可错过了哟!( 二 )

小贴士 由于玉米缺少一些必需的氨基酸,故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用,以提高营养价值 。