6、防治原发病，纠正引起水中毒的诱因严格控制进水量，轻症患者在暂停给水后即可自行恢复促进体内水分排出，减轻脑细胞中毒日常生活中养成良好的饮水习惯；回答水中毒及时补充盐分适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱；“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花呕吐虚弱无力心跳加快等症状，严重的会出现痉挛昏迷 。
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