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菜心买来后去掉老根，清洗干净后备用 。水开放少许的盐和油，这样烫出的菜心更亮更脆，接着把菜心下锅，烫30秒后捞出来，用水冲凉，放在盘中，淋上一圈生抽，放点葱丝辣椒丝，用热油浇香就可以吃了，味道清香鲜美，清口解腻，家人指定抢着吃，赶紧做起来吧 。
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总结:【耦合的做法大全家常菜窍门 耦合的做法大全家常菜】怎么样朋友们，看完文章，这次知道过年吃太腻，做哪4道菜了吧，就做上面这4道解腻的家常菜，清口解腻，简单好做，家人指定抢着吃，记得把文章收藏好，我是大厨江一舟，咱们下期见 。
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