14、祛除老人斑也分内调外治的啊有一食疗方，因为生姜中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，把生姜切丝或片，加一汤匙蜂蜜天天喝一杯，坚持一段时间不要三天打鱼两天晒网1多吃富含vc与ve的抗氧化食材或直接口服vc与ve 。
15、祛斑的有效方法生姜祛斑1准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭脸上有斑的地方，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了2如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下 。
16、皮肤皱纹伸展，减褪色素，消除斑点的工效4 从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，轻易长出老年斑，还会出现性情暴躁心情郁闷月经不调失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈 。
17、B1B2，它们具有使皮肤柔腻光滑润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效有些老人老年斑很严重，而有些老人脸上干干净净所以老年人得老年斑并不是必然的，只要好好调养，也是可以做“无斑”老人 。
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