14、如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定今天社会对身高美的标准是，女孩子“ 。
【如何提高身高 如何提高身高臂展】15、1膳食要平衡 食品数量要充足，谷肉果菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短2蛋白质要足够 青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长食物以畜瘦肉鱼虾肉 。
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