头晕乏力等症状中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，可服用行气活血祛瘀止痛的千金可用益母颗粒行经前3天服用，连续服10天，服用23个月经周期生活上要注意保暖，不要剧烈运动，清淡饮食，保持心情愉快 。
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痛经不能忽视，建议使用晶巢暖书茶帮助调理改善痛经方法有以下五种1戒烟 抽烟会诱发痛经，女人们不想要身体出现疼痛的话，请及时戒烟如果意志力不够的话，请找一个能管得住你的人，监督你戒烟并且慢慢减少抽烟的 。
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