如何变高如何变( 二 )

要想让自己变得年轻，那么就应该坚持上面提到的4个好习惯。除此之外，保持积极乐观的心态也是让自己保持年轻的秘诀，在平时要学会放松自己，有什么压力要采取正确的释放方法，可以多听听音乐和多交朋友，多和朋友聊天，还可以多参加有意义的活动来释放自己的压力。
怎么变得精致先不说内在，在现在这个看脸的时代，没有精致的外表，你的内在是多么有趣的一个灵魂也无人关心，无人在意。所以首先，我们在外表上就先要做到精致。
第一步：瘦身
永远不要低估减肥给你容貌上带来的改变。原本扁塌的鼻梁山根会变高，下垂的嘴角会上扬，眼睛会变大，五官更加立体，脸型也会更加好看，体态轻盈，变成别人口中的衣服架子。至于如何瘦身，很多人都会选择节食，或者吃减肥药。其实这种办法一点也不健康，反而会伤害身体。最好的减肥方式当然是适当节食加上适量运动了。
宋慧乔
宋慧乔如今是身材娇小、小腿纤细、比例匀称的韩国女神，但是曾经的她，无论是蓝色生死恋》，还是《浪漫满屋》，都是圆润丰满的姿态，麒麟臂引人注目，当年的她犹如一个土妞，如今瘦下来，真的犹如换了一个人，有没有！
全智贤
全智贤在《我的野蛮女友》中塑造的野蛮女友形，颠覆了以往韩国影视作品中淑女形象，让人耳目一新。但是发福时期的全智贤，一张大饼脸，膀大腰圆，路人感觉十足。但是减肥成功后的她，成为了令人惊艳的女神。
第二步：美白
俗话说，一白遮百丑。我身边就有这样的妹纸，虽然五官长得并不十分突出，并不是传统意义上的美女，但是真的是白的发光的那种。在人群中，一眼望过去就会留意到她，皮肤看起来光滑白嫩，像牛奶一样，所以追她的人也非常多。很多妹纸平时都不注重防晒，却拼命省下很多钱去买美白精华，其实美白精华的价格是防晒霜的好几倍。所以，集美平时就要注重防晒，每天都要涂防晒霜，防晒的同时还能抗衰老。
Elta MD无油防晒乳
它家效果还是很不错的，无油防晒是真的一点油腻感都没有，非常干爽！而且很大一支，性价比还不错。
身体的美白也很重要
KOKOMI沐浴油
闺蜜来我家用了就爱上了，它的茉莉花香味太好闻了，添加了六种油脂，卸身体防晒和脖子的粉底液效果还挺好的，用完皮肤滑溜溜的，鸡皮肤也改善了不少。
第三步：发型
发型具有修饰脸型的作用，选择一款合适自己的发型，不仅能掩饰自己脸型的缺陷，还能给整体的颜值和气质加分，这里，我想鼓励各位女孩子们勇敢地尝试多种发型，才会发现最适合自己的那一个。
第四步：穿搭
前三步做完了以后，我们就要做整体的形象提升了。不同风格的衣服能够展现不同的气质和面貌。至于要如何穿搭才能时髦吸睛呢，小编建议大家平时多关注一些时尚博主、时尚杂志、明星街拍，看看他们的搭配，注意他们用什么样的上衣搭配什么样的下装，配饰是什么，今年的流行趋势又是什么，在他们的穿搭中选择自己最喜欢的风格就可以啦。
日积月累，耳濡目染，过不了多久你也会变成时髦精了。
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