出轨如何挽回老公如何挽回老公( 二 )

关心他
两个人结婚了，女人就以为这个家庭圆满了，但是有的时候就会忽略关心自己的老公，而自己的老公却不会不关心自己的老婆，然后每天还会像往常一样对待自己的老婆，而自己的老婆就不一样了，有的时候会产生冷淡，产生烦，甚至有的时候不愿理他然后有的时候自己的老公问自己的老婆一个问题，很有可能自己的老婆的回答，不是自己老公想要的回答，然后就会伤了他的心，那么你就要试着从别的地方来关心她，因为自己是女人，没有办法来拉下脸和自己的老公道歉，所以你要试着用别的方式来和他道歉。
找到问题的根源
如果自己伤了他的心的话，那么你首先就要找到问题的根源，你连自己哪伤了他的心都不知道，那么你还哄他、关心他干什么呢?所以你如果可以找到问题的根源，那就是最好，如果说找不到问题的根源，那么你就要去和他沟通，和他聊一聊这件事情，你要明白她的心，那么也要让他明白你的心，不要让他觉得你对他不喜欢了，或者是对他不爱了，让他想到一些不好的想法。
学会付出和改变
你已经伤害到你老公的心，那么你就要想方设法的付出和改变，让他对你不像是离了婚的女人那样，因为你学会了付出和改变，那么你老公的心也就会为你付出和改变的效果，最后重新的原谅你的，如果你不愿意付出，我也不愿意改变，那么你们终究是不会有好的结果的。两个人在一起不是靠一个人来维持的，而是要靠双方的努力和双方的改变，如果有一方愿意改变，另一方总是站在原地的话，那么改变的那一方总是会累的，想要一个幸福而美满的家庭，那么你就要学会付出和改变，因为只有这样才是你老公最喜爱的模样。

文章插图
挽回老公感情最有效的方法？作为从业多年的心理咨询师，在这些年挽回经验中，我发现与一般的恋爱修复相比，婚姻修复的概率相对要高一些。重点是看你有没有用对方法，挽回老公感情有效的方法如下：
总的来说，婚姻破裂分为以下四个阶段：
1、抱怨指责阶段
2、诋毁阶段
3、抵触阶段
4、冷暴力阶段。
你要知道对方向你提出离婚的那段时间，他的潜意识已经开始排斥你了，你离他越近，他的负担就越重。你要明白，此时你们关系中出现的问题，已经不再是简单的言语就能解决的；过多的解释比不解释更糟糕，在挽回婚姻的过程中，你的核心不是对方的复合意愿，而是你手里有多少主动权。即使再糟糕的情况，都必须留下突破口，让自己能够逆转。
一般在这个阶段，对方压力很多，想离婚的人往往不喜欢甚至不想接触你，从心底里讨厌你。根据我的咨询经验来分析，大部分人会处于精神紧张的时期，频繁失眠。此时，对方的情绪已经到了崩溃边缘。在这个阶段，你必须减少和他相处和交流的频率。如果对方已经到了拒绝和你睡同一张床的地步，你可以主动和他分床睡，可以有效缓解他的紧张情绪。你一天可以接触一两次即可，尽可能地改变你的说话方式，选择对方喜欢听的，做他不会反感的事情。如果你尊重对方，你就能很快为对方提供一个清净的空间。适度的联系也可以让对方觉得并没有离开，会逐渐减少他对你的厌恶，为以后的行动做好铺垫。
第一、90%以上的婚姻问题是由相处时的矛盾引起的的。
对方觉得和你住在一起太压抑，不愿意再包容你。所以，在这个阶段，即使你说话轻声细语，他们也会认为你本性难移。在相处的过程中，可以适度利用一些对方难以拒绝的理由与他取得联系。比如帮孩子辅导作业的时候，坐下来陪孩子一起；比如他下班回家，准备一些他爱吃的菜，让他减少外出吃饭的频率，因为不能吃隔夜的会伤害身体等等……

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