14、热敷采用热水袋电热手炉热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用必须注意防止烫伤选用正红花油甘村山风湿油云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果伤湿止痛膏膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换 。
15、颈部的急性软组织损伤由直接暴力引起的，称为颈部挫伤由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致落枕也属于颈部扭伤颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿出血和肌痉挛由于 。
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