孕妇上火怎么办 孕妇上火怎么办可以喝菊花茶吗( 二 )


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【孕妇上火怎么办 孕妇上火怎么办可以喝菊花茶吗】3、上火是中医的理论 , 西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思 , 也就是上火的一些广义的症状 , 比如胃火可以有胃疼大便干等症状 , 肺火可以有咯血咳嗽黄痰等症状 , 肝火会有一些烦躁失眠女性会有;在怀孕期间总是容易出现各种各样的问题 , 尤其是上火问题在孕期尤为突出 , 那么准妈妈应该如何应对孕期上火呢首先做好去火工作的第一步一定是从饮食入手 , 不正当的饮食会加重上火的症状 , 就比如说荔枝桂圆容易引起大便干燥;每天要多喝水 , 多吃蔬菜水果 , 蔬菜水果含有丰富的维生素 , 助于修复口腔溃疡 , 以清单饮食为主 , 少吃油炸食品和火大的食品 , 泡点菊花茶放冰糖饮用 , 有助于去火 , 不建议过多饮用 , 因为这类茶饮是凉性的 , 喝多了对孕妇并不好 。
4、孕妇上火怎么办凉的绿豆汤就有去火的功效绿豆汤不但清热止渴消暑还有利尿润肤的功效所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤怀孕一开始就可以喝菊花茶 , 这样不但可以去火 , 清热解毒明目还可以去胎毒 , 许多生喝菊花茶的孕妇 。

孕妇上火怎么办 孕妇上火怎么办可以喝菊花茶吗

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