如何打好乒乓球技巧 如何打好乒乓球( 二 )


打乒乓球有什么好的技巧?
初学者在打乒乓球时总是无法控制乒乓球的运动轨迹,经常打出界外 。下面总结了一些打好乒乓球的秘诀,跟大家一起探讨一下如何才能打好乒乓球 。
要打好乒乓球,从理论上来说,必须达到两个要求:一是根据规则规定,将球回击到对方台面上去,即进行有效回击 。它要求打球时要有合适的弧线;二是打过去的球要有质量 。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化 。没有前者,根本谈不到后者 。但只有前者而没后者,打球时一味求稳,那也是难以取胜的 。
一、球的运行弧线
乒乓球的运动形式,基本上是按一定的弧线运行的 。球在球台上空运行,其弧线受球台的长度,球网的高度和球台的宽度的限制 。合理的弧线起止点的长短,主要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网,又不因弧线过长而从端线出界 。合理的弧高,主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网,又不因弧线太高而被对方扣杀 。合理的弧线方向,主要是保证打出去的球不会从边线出界 。当然,合理的弧线还应当适应战术的需要 。
影响乒乓球运行弧线的主要因素有:
(一)弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度 。一般说来,出手角度越大、速度越快,球的运行弧线也越高 。出手角度主要取决于击球时的拍形角度、球部位,发力方向和大小,以及对方来球的旋转性能和强度 。出手速度,主要取决于击球的力量 。
【如何打好乒乓球技巧 如何打好乒乓球】(二)弧线起止点的长短
在出手角度一定的情况下,一般说来,击球力量越大,球速越快,球飞行的距离越远,弧线起止点的距离也就越长 。反之则短 。
(三)弧线的方向
在训练和比赛中,人们常说把球打“偏”了,打“歪”了.指的就是弧线的方向不正 。球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、发力的方向和大小,及对方来球的旋转性质和强度(主要是左、右侧旋球) 。在不同高度、距离、时间、方位,采用各种不同的技术、不同性能的球拍,回击各种不同旋转的来球时,对制造弧线都有不同的要求 。在技术训练中,能否制造合理的弧线回击各种来球,按照上述几方面去观察和分析技术,比较容易发现问题,有利于纠正错误动作,提高技术训练的质量 。
想要打好乒乓球,你认为有哪些技巧?要想打好乒乓球有两个重要的要素是一个是多练,一个是技巧 。
乒乓技巧有多种多样:如乒乓球开球技巧,乒乓球接旋球技巧,乒乓球搓球技巧,乒乓球使力技巧,乒乓球练习技巧.等 。
比如:开球技术动作只有两部分构成,⑴一只手的上抛动作:上抛相对高度高于或等于16cm,上抛动作要在球桌端线外,高过橱柜台面且需竖直上抛;⑵另一只手的引拍动作:若依照新标准,要高过橱柜台面,而且要使两边垂直居中的主裁和另一方选手的视野,能认清动作 。
搓球技巧是近台反击下旋球的一种基本上技术,特性是战位近动作小,回球多在侧旋球开展,也是入门削球务必把握的新手入门技术 。
动作关键点:以右手为例子
慢搓:近台站位右腿稍前,持拍胳膊当然弯折 。击球时要前臂和手腕子往前下边用劲,拍面往后仰,在降低期击球下端 。
快搓:战位及击球方式与慢搓同样,击球时拍面稍横立防止出界或回球过高 。搓球技巧的重点是前臂和手段的引拍线路和用劲方式 。
俗话说的好"勤能补拙"只需平常多练加巧练,再加上切实的基础就一定能获得优异成绩 。